п. Черноморский, Краснодарский край

Частный массажист.

Бывает так, что человек перепробовал все известные методы оздоровления. Ничего ему не помогает. Никак не может он восстановить свой психо-эмоциональный баланс. Ведь у каждого своя гармония. Что подходит одному, может не подойти другому.

Как же найти истину в решении вопросов оздоровления? Иногда для таких вот отчаявшихся людей нужен всего лишь один маленький толчок, который и будет "ключиком" способным отворить ту дверь, где хранится секрет собственного здоровья. Как раз, таким "ключиком" уже для многих людей и стала гимнастика Цигун

. Необходимость противостоять неблагоприятным природным условиям и болезням привела к тому что, накапливая опыт, люди стали понимать, какими способами достигают пользы для тела и духа и переходили к осмысленным тренировкам, в конечном счёте, породившим Цигун. Большинство упражнений, с которыми знакомы на западе, фокусируются на энергичных движениях, которые усиливают сердечно-сосудистую деятельность и расширяют кровеносные сосуды

. Гимнастика Цигун, наоборот опирается на расслабление, ради расширения капилляров, а следовательно переноса клеткам большего количества обогащённой кислородом крови. Результат практически тот же, но без огромных усилий и потери энергии, что делает её доступной для занятий практически в любом возрасте. Сравнительно за небольшой срок занимающийся начинает чувствовать себя лучше.

А сама гимнастика Цигун с её плавными движениями и дыханием действует благотворно, создавая чувство спокойствия, которое в свою очередь помогает регулировать все функции человеческого организма. Особая роль здесь отводится дыханию. Выполнение специальных упражнений и комплексов с включением дыхания, является одним из секретов оздоровления в Цигун.

Все упражнения, выполняемые с задержкой дыхания на выдохе, оказывают выраженный терапевтический эффект при многих заболеваниях в частности при астме, нарушении обмена веществ, неврозах. При задержке дыхания на вдохе нормализуется давление, пищеварение, происходит стимуляция лимфатических узлов в изобилии расположенных в области шеи, подмышек, горла, в связи с чем, улучшается работа эндокринных желез.

Лимфа жидкость, которая очищает и обеззараживает клетки организма – это важный компонент иммунной системы. В отличие от крови лимфа не имеет насоса для её перемещения. Поэтому, воздействуя такими энергетическими методами как Цигун, можно перемещать её, способствуя укреплению иммунной системы. Очень важно, какой образ жизни Вы ведёте.

Если человек живёт в соответствии с природными ритмами, правильно питается, регулирует время работы и отдыха, даёт организму физическую нагрузку и следит за своим душевным состоянием, то он имеет предпосылки к долгой и счастливой жизни. Если же природные ритмы нарушаются, а современная жизнь даёт достаточно поводов, для такого рода нарушений, в организме начинает накапливаться нездоровое явление, которое в народе называют порчей.

Существует пять ступеней отступления от природного ритма, или пять ступеней порчи.

  1. Усталость, вялость, леность, не высыпание даже в выходной день.
  2. Потеря способности к логическому мышлению и анализу окружающей обстановки.
  3. Потеря способности к пространственно временному мышлению (оглянуться не успела, как зима катит в глаза).
  4. Потеря ориентации в пространстве, частые падения, обжорство, спотыкания, гремор рук, ног, головы, мышц лица.
  5. Попытка самоубийства. Более мягкая форма этой степени может выглядеть, как не желание и не способность бороться за своё здоровье.

Эти пять природных ритмов, по сути, являются шкалой оценки отношения к окружающему миру и в первую очередь к своему здоровью.

А Цигун это прежде всего комфортное состояние при активной жизненной позиции, это работа и бизнес по душе, крепкая семья и здоровые дети, это понимание задач необходимых для себя и своей семьи.

Контакты

Частный Массажист
Адрес: 353265, п. Черноморский, Юбилейная, 95 А

Телефон:

  • 8-918-981-30-97 Сергей
  • 8-918-177-36-07 Светлана
Электронная почта: pirsn@yandex.ru
Частный массажист © 2014-2017. Все права защищены.